19.11.10

Boisson vitaminée pour petit matin givré

Quand on s'est levés ce matin, pas un nuage dans le ciel, mais le soleil se lève tard, donc en attendant tout est givré... Pour une fois j'avais un peu plus de temps pour préparer mon petit-déjeuner, alors j'en ai profité pour me concocter une boisson qui pourra booster un peu mon système immunitaire endormi... Pour un grand verre de "lassi" banane-orange: 1 orange bien pelée, en morceaux1/2 banane, pelée aussi ;) , en rondelles1 yaourt natureun peu d'eau et/ou de lait1cc de lait coco en poudrecardamome et canelle en... [Lire la suite]
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29.08.07

Petit-Déjeuner du Dimanche Matin

Dimanche matin, en rentrant de mon petit jogging matinal, j'ai eu très envie d'un vrai bon petit-déjeuner... En attendant d'être chez mes parents et de pouvoir déguster l'original, le vrai bon petit-déjeuner de mon papa, je me suis fait une petite version perso pas mal du tout: graines d'avoine, 20ggraines de sarrasin, 20gyaourt nature, 180g (bifidus maison au lait demi-écrémé ce jour-là)crème de noisettes, 1ccprunes, 4raisins secs, 1 petite poignéesel, 1 toute petite pincée Moudre l'avoine et le sarrasin au moulin à café... [Lire la suite]
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20.11.06

Le Vrai Bon Petit Déjeuner De Mon Papa

Si vous voulez savoir ce que je mange pour le petit déjeuner quand je suis chez mes parents, et bien voilà: Depuis toujours, c'est mon papa qui me prépare un délicieux p'tit déj équilibré pour commencer la journée avec le sourire!Il y a tout ce qu'il faut là-dedans: des céréales fraichement moulues (millet et avoine du lundi au vendredi - avoine et sarrasin le dimanche :) )des fruits: banane écrasée et raisins secset hier matin des mandarines pour décorer! Les éléments du décor varient en fonction des saisons et le motif est... [Lire la suite]
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